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• 1 lata de leche condensada.
• 1 lata de jarabe de granadina.
• 2 latas de ron.
• hielo.
• nuez molida y cereza.

1. Se licua todo junto y se sirve en copas cockteleras. Se adorna con nuez molida y una cereza.

Rinde dos porciones

• Una taza de leche de soya sabor vainilla.
• 1 taza de jugo de naranja.
• 2 kiwis dorados lavados, pelados y hechos puré.
• 1 plátano triturado.
• 1/2 taza de cubos de hielo.
• 2 cucharaditas de proteína de soya.
• 1 cucharada de miel de abeja.

1. Licuar todos los ingredientes a velocidad alta durante unos 20 o 30 segundos y servir.

• Limón.
• Cerveza
• Sal

1. En un tarro de Cerveza se escarcha con limón y sal, se agrega 1 oz jugo de limón y cerveza bien fría.